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籃球訓練計劃 76:基本戰(zhàn)術

發(fā)布時間:

戰(zhàn)術基礎配合是兩三人之間有目的、有組織的、協(xié)調作戰(zhàn)的配合方法,包括進攻和防守兩部分。是組成全隊攻守戰(zhàn)術的基礎。

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根據(jù)籃球運動的對抗特征,通常將籃球戰(zhàn)術分為進攻與防守兩大系統(tǒng)(90年代開始,籃球戰(zhàn)術發(fā)展分為進攻、防守與攻守轉換三大系統(tǒng)),再根據(jù)參與戰(zhàn)術行動的區(qū)域與人數(shù),可將其分為個人行動、配合行動和整體行動三個層次。

()進攻基礎配合

進攻基礎配合包括傳切配合、突分配合、掩護配合和策應配合。

1.傳切配合

是進攻隊員之間利用傳球和切入技術所組成的簡單配合。包括一傳一切和空切兩種。它是一種最基本的簡單易行的進攻方法,一般在對方采用擴大盯人或擴大聯(lián)防時運用。

(1)一傳一切配合:指持球隊員傳球后,利用啟動速度和假動作擺脫防守,向籃下切入接回傳球投籃的配合。

(2)空切配合:指無球隊員掌握時機,擺脫對手,切向防守空隙區(qū)域接球投籃或做其他進攻配合。

配合要求:隊員配合的距離要拉開,切入路線要合理;切入隊員要利用假動作迷惑對手或趁對手注意球的瞬間,掌握好擺脫時機,切入時緊貼對手,動作快速突然;傳球隊員動作要隱蔽,傳球要及時、準確。

2.突分配合

是持球隊員運球突破對手后,遇到對方補防或關門時,及時將球傳給進攻時機最好的同伴進行攻擊的一種配合方法。

配合要求:突破隊員突破要突然、快速,在準備投籃同時要觀察攻守隊員位置變化,及時、準確地傳球。接球隊員要把握時機,及時擺脫對手,迅速搶占有利位置接球投籃。

3.掩護配合

是掩護隊員采用合理的行動,用自己的身體擋住同伴防守者的移動路線,使同伴借以擺脫防守,或利用同伴的身體和位置使自己擺脫防守的一種配合方法。

配合要求:掩護時身體姿勢要正確;掩護時擺脫隊員要用投籃和移動等動作吸引對手的注意力,誘使對手貼近自己,擺脫對手的動作要突然、快速;掩護時同伴之間的配合要掌握好時機和節(jié)奏;組織掩護配合時要創(chuàng)造中投和突破機會,要注意內外線進攻相結合。

4.策應配合

是進攻隊員背對或側對球籃接球,以他做樞紐,與同伴空切或繞切相結合,借以擺脫防守,創(chuàng)造各種進攻機會的一種里應外合配合方法。

配合要求:策應隊員突然起動,擺脫對手,占據(jù)有利位置,接球后保持合理護球姿勢,注意觀察,及時傳球給進攻機會最好的同伴投籃或自己進攻。外圍傳球隊員根據(jù)策應者位置和機會,及時準確傳球給策應隊員,做到人到球到,傳球后迅速擺脫防守切入到籃下。

()防守基礎配合

防守基礎配合包括:夾擊、關門、補防、交換防守;

1.關門配合:是鄰近的兩名防守隊員靠攏協(xié)同防守運球突破的一種配合方法。

配合要求:防守突破者要預先了解哪一側有同伴協(xié)防,以便采取偏與一側防守,迫使對手向有同伴協(xié)防一側運球突破;協(xié)助防守者應采取錯位防守,及時搶占有利位置,當運球突破隊員即將超越同伴時,搶先移動向防突破隊員靠攏關門,當突破者停球或傳球時,要及時回防。

2.夾擊配合:夾擊配合是兩名以上的防守者采取突然的行動,封堵和圍夾持球者的一種配合方法。

配合要求:正確選擇夾擊的時機和位置。夾擊時防守者應用腿和軀干圍住持球者,同時揮動兩臂封堵傳球角度,伺機搶斷球。鄰近的防守者應及時移動切斷其傳球路線準備斷球。

3.補防配合:補防配合是防守隊員在同伴漏防時,立即放棄自己的對手,去補防那個威脅最大的進攻者,而漏人防守隊員及時換防的一種協(xié)同防守方法。

配合要求:補防時,要隨時觀察本隊防守情況,補防意識要強,一旦出現(xiàn)漏防,臨近隊員要果斷補防。

4.交換配合:是當進攻隊員掩護成功時,防守者為了破壞對方的掩護配合,防掩護者和防被掩護者及時交換所防對手的一種配合方法。

配合要求:防守掩護者及時提醒同伴,緊跟對手,當對手切入,突然換防。防守被掩護者的隊員及時調整防守位置,搶占人與籃之間有利位置。

籃球基本戰(zhàn)術是籃球比賽中團隊協(xié)作的重要組成部分,它包括進攻戰(zhàn)術和防守戰(zhàn)術。在訓練中,需要注重戰(zhàn)術的選擇、球員的配合、戰(zhàn)術的變化和球員的體能等方面,提高球隊的戰(zhàn)術水平。


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